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ブレスティーチャー

アナウンサーや役者などは発声のために、腹式呼吸を身につけることは必要です。そこで、発声に必要な腹式呼吸が身につく「ブレスティーチャー」を紹介します。この「ブレスティーチャー」は、中根ダイエット呼吸研究所中根静夫先生の３８年間の呼吸エクササイズのノウハウによって作られたものです。「ブレスティーチャー」の素材はシリコンでできており適度な弾力があります。穴が３つ開いている構造で吐く息に負担がかかるようになっています。そのため、トレーニングの効果があります。トレーニングの方法は、マウスピースを装着して通気孔が真ん中になるようにして歯で噛み、ずれないように固定してトレーニングを始めます。できるだけ長く息を吐くようにトレーニングします。トレーニングの目安としては、吐く１２秒、吸う４秒です。吸うときは鼻から行います。トレーニングして慣れてきたら、吐く時間を１４秒から１６秒くらいに延ばします。価格は２９８０円（税込）です。